定向運動體驗活動心得

    今天(6月12日)，Ted、Penny、Penny's son、Shia、Shia's friend我們五個人到了新北頭捷運站旁的七星公園，參加了愛台灣定向越野俱樂部舉辦的定向教學體驗活動，因為Ted遲到了，所以從第二位教練的教學開始說起。
    教練介紹定向地圖的認識，特別是各項圖例代表些什麼，說真的，Ted一拿到地圖，實在有點頭昏眼花，而且，圖例真是有夠多的，可以點下圖看看各個圖例分別代表哪些環境。
    特別感謝Bear

    下一位教練介紹四個定向的基本技術，分別是：

      (一)正置地圖：將地圖的方向旋轉到和面對的方向一置

      (二)拇指輔行：例用拇指點出自己所在的位置

      (三)四個S：Stop(停下來)、Set map(正置地圖)、Select(選擇標的物)、Set map(正置地圖)

      (四)扶手法：利用線性特徵如河流、路、扶手來判斷位置或選擇路徑

    接下來，就是圖景對照練習，利用地圖和景物對照，很快就能理解圖例代表的意義了，而且，地圖上精確得連樹木的位置都有標示出來，真是太嚇人了。

    最後，就是積分賽的體驗了，下圖是比賽用的地圖，包含了27個檢查點，可以從核對卡看出，Ted一共只跑了六個檢查點，因為大部分的時間，Ted都在和教練請教如何將這項活動在校園內實施，不過看著Penny's son滿場飛奔，滿頭大汗，可以確定定向運動是一項很有趣的運動。
    在我們進行體驗活動的同時，Bear正在台南參加裁判的講習會，一天整整10個小時的精實訓練，還被雨淋得全身溼透了。明天，還有一整天的訓練等著他呢，真是辛苦他了。